NATURAUSZEITEN

Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran
als eine Pause. “

Eine Auszeit oder ein Workshop in der Natur hat zahlreiche Vorteile für Einzelpersonen sowie Teams. Es werden wertvolle Erfahrungen gemacht, die sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene positiv wirken.

Die Wildnispädagogik bietet dabei eine besondere Möglichkeit der Persönlichkeitsentwicklung. Durch das direkte und intensive Erleben in der Natur können Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion gefördert werden. Auch die Wahrnehmung der eigenen Stärken und Grenzen sowie die Entwicklung von Achtsamkeit werden unterstützt. Die natürliche Umgebung fördert zudem die Kreativität und sorgt für eine entspannte Atmosphäre, in der neue Ideen entstehen können. Auch die körperliche Bewegung in der Natur hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden.

Eine Naturauszeit ist somit nicht nur eine Pause vom Alltag, sondern auch eine wertvolle Investition in uns selbst und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen.

Für Dich

bedeutet eine Auszeit in der Natur vor allem eine Pause vom hektischen Alltag und eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und sich zu regenerieren. Die frische Luft und die natürliche Umgebung tragen dazu bei, den Kopf frei zu bekommen und den Fokus auf das Wesentliche zu lenken. Dabei können auch neue Sichtweisen und Lösungsansätze für persönliche Herausforderungen gefunden werden.

 Für Gruppen und Teams

Auch im Teamkontext können Naturerlebnisse wertvolle Impulse geben. Durch gemeinsame Aktivitäten wie zum Beispiel Wandern, Zelten oder das Sammeln von Feuerholz werden Teamwork und Kommunikation gestärkt. Durch das überwinden von Herausforderungen in der Natur werden außerdem Vertrauen und Zusammenhalt gefördert. Durch gemeinsame Aufgaben in der Wildnis werden wichtige Fähigkeiten wie Selbstorganisation, Teamfähigkeit und Verantwortungsbewusstsein trainiert.

KOMM MIT RAUS!

Das Wissen und Erleben rund um und mit der Natur möchte ich Dir in meinen Angeboten – von Einzelsitzungen bis hin zu Gruppenveranstaltungen – anbieten.
Lass Dich von Deiner Intuition leiten… – was wolltest Du immer schon einmal machen?

Eine Woche draußen.
Eine Veränderung, die bleibt.

Fünf Tage für mentale Stärke, emotionale Klarheit und persönliche Neuausrichtung: Du spürst, dass sich etwas in Deinem Leben verändern muss – beruflich, privat oder innerlich? In diesen fünf Tagen begleite ich Dich und zeige Dir Möglichkeiten und Wege, Deinen Wunsch nach Veränderung zu definieren und daraufhin zu arbeiten. Neugierig? Mehr erfährst Du hier:

Rahmentrommelbau
3-tägiger Workshop mit Feuerlauf

In diesem 3-tägigen Kurs wirst Du mit meiner fachkundigen Anleitung Deine eigene Rahmentrommel aus Hirschhaut bauen. Dabei wird ein Holzrahmen mit einem Durchmesser von ca. 40 cm mit Tierhaut bespannt. Der Schlägel zum Spielen der Trommel wird ebenfalls aus Naturmaterialien und Naturkleber gefertigt. Mehr zum Workshopablauf und weitere Informationen erhältst Du hier:

Waldrauschen
Ein Tag im Wald

Den Stress hinter sich lassen und in ein wohltuendes Erlebnis in der Natur eintauchen. Du verbringst einen wundervollen und bereichernden Tag im Wald. Du liebst die Natur und möchtest Zeit in ihr verbringen? Du suchst nach anderen Möglichkeiten des Teambuildings, möchtest Dein Team „anders“ stärken und fördern? All das kannst Du mit „Waldrauschen“ erleben. Mehr über die Möglichkeiten erfährst Du hier:

Draußen übernachten
Die Natur hautnah erleben

Du möchtest selber gerne mal in der Natur eine Nacht verbringen? Gemeinsam draußen im Wald übernachten unter freiem Himmel – das ist nicht nur ein Abenteuer, sondern auch eine einzigartige Gelegenheit die Natur mit allen Sinnen hautnah zu erleben. Mehr zum Tagesablauf und zur Übernachtung erfährst Du hier:

Futhark-Workshop
Baue Dein persönliches Runen-Set

Stelle Dein persönliches Runen Futhark Set aus Holz her. Mit ursprünglichen Methoden, Deinen Händen und Deiner Energie. So viel wertvoller und wirksamer ist dieses Runen Set, wenn es während der Herstellung durch Deine Hände geht. Dein Feuer, Dein Atem (Luft), Dein Schweiß (Wasser) und Deine Erdung (draußen sein) fließen hinein und machen es zu DEINEM Runen-Set. Mehr zum Workshopablauf und weitere Informationen erhältst Du hier:

Energiearbeit und Yoga
in der Natur

Gemeinsam wollen wir die Natur genießen und uns ganz auf unsere innere Kraft und Energie konzentrieren. Inmitten des Waldes bringen Meditation, kraftvolle Yogaübungen und feinstoffliche Energiearbeit Körper, Geist und Energie in Einklang. Wir aktivieren unsere Selbstheilungskräfte, lösen Blockaden und schließen den Tag mit einem Ritual für Mutter Erde bewusst und erdend ab – für mehr Kraft, Balance und innere Stabilität.

Donnerstags-Walk
Spaziergang für Körper, Geist & Seele

Tanke Kraft durch Bewegung und Achtsamkeit. Dich erwartet ein lebendiger Mix aus Bewegung und Entspannung. Erlebe die Natur, innere wie äußere Entspannung und die Freude am „einfach Sein“. Lade Dich selbst zu einem ganzheitlichen Naturerlebnis ein. Mehr erfährst Du hier:

Sonnenaufgang
am Kraftort „Maria Hilf“

Erlebe den Sonnenaufgang an der Klosterruine „Maria Hilf“, Welschenberg! Die Ruine ist eine der bedeutendsten Wallfahrtsstätten der Region aus der Barockzeit und ein ganz besonderer Kraftort – besonders bei Sonnenaufgang. Mehr erfährst Du hier:

Räuchertag
Tagesworkshop

An diesem Tag geht es um das rituelle Räuchern. Räuchern – was ist das überhaupt? Wofür und wie macht man es? Dies und noch vieles mehr über das Räuchern lernst Du an diesem Tag. Sei gespannt!